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Sessão de facilitação de escuta consciente
Sessão de facilitação de escuta consciente
SER OUVIDO NOS DÁ UMA SENTIDA PROFUNDA DE QUE IMPORTAMOS COMO INDIVÍDUOS. A FACILITAÇÃO DA ESCUTA CONSCIENTE É SOBRE FALAR E EXPRESSAR-SE, MAS VAI ALÉM DISSO - É TAMBÉM ESCUTAR A SUA PRÓPRIA VOZ. ATRAVÉS DESTE PROCESSO, VOCÊ PODE AUTO-ANALISAR, REFLETIR E ABRAÇAR SEU MESTRE INTERIOR.
O ouvinte atento desempenha um papel crucial no fornecimento de um ambiente de apoio, gentil e atencioso. Ao promover este espaço empático, os indivíduos podem não só partilhar os seus pensamentos e sentimentos, mas também obter insights sobre o seu próprio mundo interior, promovendo o crescimento pessoal e a autodescoberta.

Sessão de facilitação de escuta consciente

Preço regular $65.00
Preço unitário
por 
Disponibilidade
 
Frete calculado na finalização da compra.

Nota: Este é um serviço desembolsado não coberto pelo seguro.

Nota: A sessão de Escuta Empática tem como objetivo incentivar o destinatário a falar e desabafar sobre seus problemas onde ele conduz a conversa e pode expressar livremente suas emoções e pensamentos. O papel do facilitador é ouvir atentamente e manter um espaço seguro. Isto é diferente dos terapeutas tradicionais ou do trabalho de aconselhamento e não visa substituí-los.

A escuta consciente é uma abordagem enraizada na atenção plena, derivada das tradições budistas que enfatiza estar totalmente presente e atento no momento atual, sem julgamento, que interage e complementa outros tratamentos. Não substitui o tratamento médico ou psicológico, nem substitui os medicamentos prescritos. Se você estiver passando por condições físicas, mentais ou emocionais específicas, consulte um médico para aconselhamento.

Se você está pensando em se machucar ou tendo pensamentos suicidas, ligue ou envie uma mensagem para 9-8-8. O suporte está acessível 24 horas por dia, 7 dias por semana.

Precisa de ajuda para reservar em nosso site? Sinta-se à vontade para nos enviar uma mensagem de texto para 587-839-6997 para reservas ou assistência com reservas.

SER OUVIDO NOS DÁ UMA SENTIDA PROFUNDA DE QUE IMPORTAMOS COMO INDIVÍDUOS. A FACILITAÇÃO DA ESCUTA CONSCIENTE É SOBRE FALAR E EXPRESSAR-SE, MAS VAI ALÉM DISSO - É TAMBÉM ESCUTAR A SUA PRÓPRIA VOZ. ATRAVÉS DESTE PROCESSO, VOCÊ PODE AUTO-ANALISAR, REFLETIR E ABRAÇAR SEU MESTRE INTERIOR.
O ouvinte atento desempenha um papel crucial no fornecimento de um ambiente de apoio, gentil e atencioso. Ao promover este espaço empático, os indivíduos podem não só partilhar os seus pensamentos e sentimentos, mas também obter insights sobre o seu próprio mundo interior, promovendo o crescimento pessoal e a autodescoberta.
    • Vantagens da LF consciente

      1. Apoio Emocional:

      A escuta atenta ou empática oferece um espaço seguro para os indivíduos expressarem suas emoções, preocupações e experiências sem julgamento.

      2. Validação:

      Ser ouvido e compreendido valida os sentimentos e experiências, promovendo um sentimento de reconhecimento e aceitação.

      3. Redução do estresse:

      Compartilhar pensamentos e emoções com um ouvinte atento pode ajudar a aliviar o estresse e a tensão, promovendo uma sensação de alívio.

      4. Comunicação melhorada:

      A escuta empática melhora as habilidades de comunicação, pois incentiva o diálogo aberto e honesto, levando a um melhor entendimento entre os indivíduos.

      5. Construindo Confiança:

      Criar um ambiente de apoio através da escuta atenta cria confiança e fortalece relacionamentos, seja em ambientes pessoais ou profissionais.

      6. Autoconsciência aprimorada:

      A natureza reflexiva da escuta empática permite que os indivíduos obtenham insights sobre seus pensamentos e sentimentos, promovendo a autoconsciência e o crescimento pessoal.

      7. Resolução de Conflitos:

      A escuta empática facilita o entendimento entre as partes envolvidas em um conflito, abrindo caminho para a resolução e melhoria dos relacionamentos.

      8. Aumento da Compaixão:

      A prática regular da escuta atenta cultiva a empatia e a compaixão, promovendo uma ligação mais profunda com os outros e promovendo uma comunidade mais solidária.

      9. Sentimentos reduzidos de isolamento:

      Saber que existe alguém disposto a ouvir e compreender pode aliviar sentimentos de solidão e isolamento.

      10. **Impacto positivo na saúde mental:** O envolvimento na escuta atenta ou empática pode contribuir para melhorar o bem-estar mental, fornecendo uma saída para expressão e apoio emocional.

      11. Incentiva o crescimento:

      Ao ouvir ativamente os outros, os indivíduos podem aprender a partir de diversas perspetivas e experiências, incentivando o crescimento pessoal e coletivo.

      12. Empoderamento:

      Sentir-se ouvido e apoiado capacita os indivíduos a realizar ações positivas, tomar decisões informadas e enfrentar os desafios de forma mais eficaz.

      13. Cultiva uma cultura de apoio:

      Em ambientes organizacionais, incorporar práticas de escuta atenta ou empática ajuda a criar uma cultura de apoio, cooperação e compreensão mútua entre os membros da equipe.

      Lembre-se, os benefícios podem variar para cada indivíduo, e a eficácia da escuta atenta ou empática depende da qualidade da interação e da vontade dos participantes de se envolverem de forma autêntica.

      Benefícios conscientes da LF

      • Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)
      • Dormência emocional
      • Aqueles com Demência
      • Transtornos do espectro do autismo
      • Pessoas com dificuldades de aprendizagem
      • Aqueles com distúrbios comportamentais e psiquiátricos

      Para quem é o MLF?

      A escuta consciente e empática é recomendada para vários indivíduos em diferentes contextos, pois oferece benefícios valiosos em ambientes pessoais e profissionais. Aqui estão alguns grupos de pessoas que podem se beneficiar particularmente ao praticar uma escuta atenta e empática:

      1. Casais e Relacionamentos:
      - Para casais que buscam melhor comunicação, compreensão e apoio emocional.
      - Para navegar em conflitos e fortalecer o vínculo entre parceiros.

      2. Pais e Filhos:
      - Melhorar o relacionamento entre pais e filhos, promovendo a comunicação e a compreensão abertas.
      - Para que os pais forneçam apoio emocional aos filhos.

      3. Amigos e colegas:
      - Entre amigos e colegas para criar um ambiente social de apoio.
      - Para construir conexões mais fortes e enfrentar desafios juntos.

      4. Configurações do local de trabalho:
      - Para que colegas e membros da equipe melhorem a colaboração e o trabalho em equipe.
      - Facilitar a comunicação eficaz entre supervisores e funcionários.
      - Em funções de liderança para criar uma cultura organizacional de apoio e empatia.

      5. Ambientes Terapêuticos e de Aconselhamento:
      - Nas sessões de terapia para proporcionar aos clientes um espaço seguro de expressão e autodescoberta.
      - Para que os conselheiros melhorem a sua capacidade de compreender e apoiar os clientes.

      6. Apoio à saúde mental:
      - Indivíduos que enfrentam estresse, ansiedade ou depressão que buscam um espaço sem julgamento para compartilhar seus sentimentos.
      - Aqueles que necessitam de apoio emocional para enfrentar os desafios da vida.

      7. Resolução de Conflitos:
      - Indivíduos envolvidos em conflitos que buscam resolução e compreensão.
      - Mediadores e profissionais de resolução de conflitos orientando as partes em disputa.

      8. Grupos comunitários e de apoio:
      - Dentro de grupos comunitários para promover um sentimento de pertencimento e apoio.
      - Para que indivíduos que enfrentam desafios semelhantes compartilhem experiências e percepções.

      9. Ambientes Educacionais:
      - Entre os alunos, criar um ambiente de sala de aula positivo e de apoio.
      - Para que os educadores entendam as necessidades e perspectivas de seus alunos.

      10. Auto-reflexão e crescimento pessoal:
      - Indivíduos interessados ​​em autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
      - Aqueles que procuram um espaço de autorreflexão e exploração.

      A escuta consciente e empática é versátil e pode ser adaptada a diversas situações. É recomendado para quem valoriza a conexão genuína, a comunicação eficaz e o bem-estar emocional.

    Vantagens da LF consciente

    1. Apoio Emocional:

    A escuta atenta ou empática oferece um espaço seguro para os indivíduos expressarem suas emoções, preocupações e experiências sem julgamento.

    2. Validação:

    Ser ouvido e compreendido valida os sentimentos e experiências, promovendo um sentimento de reconhecimento e aceitação.

    3. Redução do estresse:

    Compartilhar pensamentos e emoções com um ouvinte atento pode ajudar a aliviar o estresse e a tensão, promovendo uma sensação de alívio.

    4. Comunicação melhorada:

    A escuta empática melhora as habilidades de comunicação, pois incentiva o diálogo aberto e honesto, levando a um melhor entendimento entre os indivíduos.

    5. Construindo Confiança:

    Criar um ambiente de apoio através da escuta atenta cria confiança e fortalece relacionamentos, seja em ambientes pessoais ou profissionais.

    6. Autoconsciência aprimorada:

    A natureza reflexiva da escuta empática permite que os indivíduos obtenham insights sobre seus pensamentos e sentimentos, promovendo a autoconsciência e o crescimento pessoal.

    7. Resolução de Conflitos:

    A escuta empática facilita o entendimento entre as partes envolvidas em um conflito, abrindo caminho para a resolução e melhoria dos relacionamentos.

    8. Aumento da Compaixão:

    A prática regular da escuta atenta cultiva a empatia e a compaixão, promovendo uma ligação mais profunda com os outros e promovendo uma comunidade mais solidária.

    9. Sentimentos reduzidos de isolamento:

    Saber que existe alguém disposto a ouvir e compreender pode aliviar sentimentos de solidão e isolamento.

    10. **Impacto positivo na saúde mental:** O envolvimento na escuta atenta ou empática pode contribuir para melhorar o bem-estar mental, fornecendo uma saída para expressão e apoio emocional.

    11. Incentiva o crescimento:

    Ao ouvir ativamente os outros, os indivíduos podem aprender a partir de diversas perspetivas e experiências, incentivando o crescimento pessoal e coletivo.

    12. Empoderamento:

    Sentir-se ouvido e apoiado capacita os indivíduos a realizar ações positivas, tomar decisões informadas e enfrentar os desafios de forma mais eficaz.

    13. Cultiva uma cultura de apoio:

    Em ambientes organizacionais, incorporar práticas de escuta atenta ou empática ajuda a criar uma cultura de apoio, cooperação e compreensão mútua entre os membros da equipe.

    Lembre-se, os benefícios podem variar para cada indivíduo, e a eficácia da escuta atenta ou empática depende da qualidade da interação e da vontade dos participantes de se envolverem de forma autêntica.

    Benefícios conscientes da LF

    • Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)
    • Dormência emocional
    • Aqueles com Demência
    • Transtornos do espectro do autismo
    • Pessoas com dificuldades de aprendizagem
    • Aqueles com distúrbios comportamentais e psiquiátricos

    Para quem é o MLF?

    A escuta consciente e empática é recomendada para vários indivíduos em diferentes contextos, pois oferece benefícios valiosos em ambientes pessoais e profissionais. Aqui estão alguns grupos de pessoas que podem se beneficiar particularmente ao praticar uma escuta atenta e empática:

    1. Casais e Relacionamentos:
    - Para casais que buscam melhor comunicação, compreensão e apoio emocional.
    - Para navegar em conflitos e fortalecer o vínculo entre parceiros.

    2. Pais e Filhos:
    - Melhorar o relacionamento entre pais e filhos, promovendo a comunicação e a compreensão abertas.
    - Para que os pais forneçam apoio emocional aos filhos.

    3. Amigos e colegas:
    - Entre amigos e colegas para criar um ambiente social de apoio.
    - Para construir conexões mais fortes e enfrentar desafios juntos.

    4. Configurações do local de trabalho:
    - Para que colegas e membros da equipe melhorem a colaboração e o trabalho em equipe.
    - Facilitar a comunicação eficaz entre supervisores e funcionários.
    - Em funções de liderança para criar uma cultura organizacional de apoio e empatia.

    5. Ambientes Terapêuticos e de Aconselhamento:
    - Nas sessões de terapia para proporcionar aos clientes um espaço seguro de expressão e autodescoberta.
    - Para que os conselheiros melhorem a sua capacidade de compreender e apoiar os clientes.

    6. Apoio à saúde mental:
    - Indivíduos que enfrentam estresse, ansiedade ou depressão que buscam um espaço sem julgamento para compartilhar seus sentimentos.
    - Aqueles que necessitam de apoio emocional para enfrentar os desafios da vida.

    7. Resolução de Conflitos:
    - Indivíduos envolvidos em conflitos que buscam resolução e compreensão.
    - Mediadores e profissionais de resolução de conflitos orientando as partes em disputa.

    8. Grupos comunitários e de apoio:
    - Dentro de grupos comunitários para promover um sentimento de pertencimento e apoio.
    - Para que indivíduos que enfrentam desafios semelhantes compartilhem experiências e percepções.

    9. Ambientes Educacionais:
    - Entre os alunos, criar um ambiente de sala de aula positivo e de apoio.
    - Para que os educadores entendam as necessidades e perspectivas de seus alunos.

    10. Auto-reflexão e crescimento pessoal:
    - Indivíduos interessados ​​em autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
    - Aqueles que procuram um espaço de autorreflexão e exploração.

    A escuta consciente e empática é versátil e pode ser adaptada a diversas situações. É recomendado para quem valoriza a conexão genuína, a comunicação eficaz e o bem-estar emocional.

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